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秋季的“宝藏甜心”
深秋一定要“温润”点，这些水果是秋季的“宝藏甜心”，注意事项快收藏！
2024-10-18
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经典！常见病的特效穴位集锦！
1. 合谷：对感染性炎症病人，具有较高的防治效果，增强机体的防御机能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板含量明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固醇的含量。 2. 手三里：针刺对胃的蠕动、张力、排空及小肠的运动机能，具有明显增强作用。 3. 曲
2024-01-08
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冬季阳气不足？试试大师力荐的冬季食疗方，寒湿重的不要错过了
冬季阳气不足？试试大师力荐的冬季食疗方，寒湿重的不要错过了《备急千金要方》里说：“安身之本，必资于食。不知食宜者，不足以存生。”大家有没有想过，我们日常的饮食，其实就像是医生一样，不断地在调整、养护、滋补我们的身心呢？今天给大家分享两个冬季食疗汤，家常而不平常，最适合阳虚、体寒、湿气重的你。除寒辣子汤【原料】花椒15粒、红干辣椒1个（冬天要把辣椒换成3克陈皮）、生姜3片、盐少许。【做法】①在养生壶
2024-01-04
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“闻香”可醒脾 巧用佛手养脾胃
脾胃好，百病少；好脾胃，食疗养。广东省中医院岭南补土学术流派学术带头人、教授卢传坚认为，自然的产物是适合脾胃的“补品”，草木虫鱼，瓜果菜蔬，无分贵贱，皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料，活学活用，你就可以当好自己健康体质的“调养师”。她为大家介绍一款生活中很容易见到的养脾胃药品——佛手的多种用法。佛手泡茶 ——香气可随茶入胃行气佛手，以其形而命名，其果实如手状。佛手之效，关键在
2018-06-01
